Anti-Angst-Planer 2.0 - Qualidade Estulan (2023)

• Planejador de rotina para pessoas que sofrem de ansiedade e procrastinam constantemente;
• Ferramentas e técnicas psicológicas comprovadas;
• planejador de metas eficaz;
• Área exclusiva para membros com aulas passo a passo;
• Versão pronta para impressão em formato A4;
• Versão digital com campos preenchíveis (bônus);
• 2 opções de cobertura profissional;
• E mais grandes presentes que preparei para você!

• Você perde o foco e sua mente fica confusa;
• você se sente sobrecarregado, preocupado e ansioso;
• Você não consegue cumprir os prazos, procrastina e acaba frustrado e desiste.

Depois de atender várias mulheres no consultório que sofriam de ansiedade, procrastinação e tinham muita dificuldade de se concentrar nas metas e tarefas diárias, resolvi desenvolver umFerramenta ÚNICA e fácil de usarpara te ajudar neste processoIntegração de estratégias psicológicas comprovadas.

Também sei exatamente como é fácil se sentir sobrecarregado neste mundo acelerado.

Estamos constantemente envolvidos em diferentes responsabilidades para perseguir nossos objetivos, para cuidar dos outros e, ao longo do caminho, podemos nos perder no que realmente importa e esquecer nossas próprias necessidades.

Muitas vezes sentimos que estamos nadando contra a corrente, correndo contra o relógio e vivendo no piloto automático.

Mas você tem que fazer issocaminho certopara que você não se sinta ainda mais ansioso e culpado

O Planejador Anti-Ansiedade é umsolução prática, Como émais fácil de organizar sua rotina e sua mentee fazer o que precisa ser feitomais facilidade e produtividade.

Desenvolvido por umPsicóloga Especialista em Ansiedadee quem sabe exatamente como funciona uma mente ansiosa.

O Planejador Anti-Ansiedade é uma ferramenta ÚNICA e útil!Se você tentou usar outros planejadores e não conseguiu, ficou frustrado e desistiu no meio do caminho.Mantenha a calma!

O planejador anti-ansiedade foidesenvolvido estrategicamentepara atender às necessidades de ummente ansiosamiIndeciso.

Desenvolvida a partir de conceitos e estratégias da terapia cognitivo-comportamental, a prática psicológica vem se desenvolvendo atualmentea maior taxa de sucesso do mundo no tratamento da ansiedadee também a escrita terapêutica.

O Planejador Anti-Ansiedade foi organizado em5 pilarescomo vamos chamar

você começaDefina seus valores de vida inegociáveis.Depois de saber o que é realmente importante em sua vida, você plantará algumas sementes importantes para uma vida mais fácil, produtiva e segura.

Você fará isso usando as ferramentas terapêuticas incluídas no Planejador de Ansiedade. Eles foram desenvolvidos com base em estratégias psicológicas comprovadas.

Além disso, use oPlanners e organizadores adequados para pessoas que têm mais medo e convivem com a procrastinação.

Depois de algumas semanas sendoguiadoPor meio do Planejador Anti-Ansiedade, é provável queComece a ver os resultados.Tudo foi estrategicamente organizado.é facilelaseguir instruçõesPasso a passo, que explico detalhadamente na aula.O objetivo deste guia passo a passo é ensinar a melhor maneira de usar o planejador anti-ansiedade para que você tenha essebenefício máximo em sua vida.

Se você é mais visual trouxe uma imagem para explicar como funciona o planner ansiolítico baseado nas cinco sementes que são:

• Pronto para imprimir por 6 meses de uso, mas você pode imprimir páginas adicionais se preferir.
• Versão digital: se você quiser, pode fazer tudo no seu celular ou computador sem precisar imprimir e ter sempre com você, pois foi projetado com campos editáveis ​​para poder escrever no próprio PDF. Isso é incrível e útil.
• É atemporal e organizado para que você não precise usá-lo todos os dias, você pode mudar de uso sem perder as páginas, sem se sujar e sem se sentir culpado por isso. Será um aliado na sua vida!
• O desenho convida. Quero que você se sinta em paz ao planejar e organizar.
• Integração do método Pomodoro!

• Você se preocupa e fica ansioso quando está ocupado?
• Viver para procrastinar, atrasar coisas importantes
• Você se sente inquieto e incapaz de organizar sua rotina?
• Há dias em que você sente que sua mente está em uma zona?
• Você está sobrecarregado de trabalho?
• Quando você carrega demais e sente que está te paralisando?
• Você tem problemas para dormir por causa de vários pensamentos e a sensação de que sua mente não está quieta?
• Não tem certeza sobre seus objetivos na vida?

A linguagem escrita é uma alternativa terapêuticabarato e acessível, para que você possa limpar seus pensamentos e ver. Isso facilitará a organização da sua mente, especialmente se você achar difícil expressar seus sentimentos.

Portanto, você estará no planejador anti-ansiedadeGUIADOem suas reflexões diárias com segurança com base em estratégias psicológicas comprovadas para poder ter clareza de pensamentos e sentimentos e saber trabalhá-los para se sentir mais leve.Basta seguir o roteiro.

O valor de uma rotina e de uma mente mais organizada, leve e produtiva sem te sobrecarregar é incalculável

mas,hoyVocê tem acesso a uma ferramenta exclusiva para diminuir a ansiedade e a procrastinaçãoapenas:

Ofereço-lhe um planner anti-ansiedade pensado para mulheres que querem sentir-se mais leves, mais produtivas e mais confiantes enquanto atingem os seus objetivos e realizam as suas tarefas diárias. Você obtém uma ferramenta verdadeiramente única e prática baseada em estratégias psicológicas comprovadas.

Deixando de ser um planner, ele foi estrategicamente pensado para pessoas que sofrem de ansiedade, preocupação excessiva e procrastinação. Você terá uma FERRAMENTA que vai te ORIENTAR com as estratégias certas, basta seguir.

Quando você reduz sua ansiedade, para de procrastinar e perder tempo com coisas que não pode controlar, você ganha tempo para fazer o que é realmente importante, como cuidar de você, descansar e aproveitar o tempo com a família ou amigos porque reduz o tempo. você gastaSofrimento antecipado e hesitação.

AVISO LEGAL:Esta obra está legalmente protegida pelo certificado:

AVCTORIS

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