Sport ist für einen gesunden Körper genauso wichtig wie eine gesunde Ernährung. Leider finden wir im Alltag oft unzählige Ausreden, warum wir uns nicht täglich bewegen wollen. Keine Zeit, keine Lust oder viel Arbeit sind nur drei Dinge, die wir auflisten, damit wir nicht trainieren müssen. Unsersportliche Sprücheund die Zitate sollen nicht nur für die richtige Motivation sorgen, sondern auch zum Nachdenken anregen, warum es gut wäre, ab und zu zu wechseln. Natürlich sind die ersten Schritte immer die schwersten, aber du wirst auch belohnt, wenn du wachsam bleibst und etwas für deine Gesundheit tust.
1. Ohne Sport lebt man nur ein halbes Leben!
2. Hör auf zu reden. beginne zu laufen
3. Achten Sie gut auf Ihren Körper. Es ist der einzige Ort, an dem Sie leben müssen.
Jim Rohn
4. Egal wie langsam du läufst, du schlägst jeden, der zu Hause bleibt.
5. Sei stärker als deine stärkste Ausrede.
6. Beim Sport geht es nicht nur darum, fit und gesund zu sein, sondern auch darum, Spaß dabei zu haben.
7. Nur wer sein Ziel kennt, findet den Weg.
Lao Zi
8. Der schwierigste Schritt, um in Form zu kommen, ist der erste. Hol es dir jetzt!
brezo montgomery
9. Wenn du alles gibst. Kannst du dir nicht die Schuld geben?
Dirk Nowitzki
10. Heute tut es weh, morgen geht es.
11. Die einzige schlechte Übung ist die, die du nicht machst.
12. Eine Strandfigur nur für den Sommer? Warum nicht lebenslang?
13. Möchten Sie Ergebnisse? Also trainiere so.
14. Natürlich ist es schwer, deshalb nennen sie es Gewicht.
15. Strandkörper werden im Winter gewonnen.
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16. Wenn Sie nicht gewinnen können, schnappen Sie sich, was vor Ihnen liegt, um den Rekord zu brechen.
17. Der Zweifel am Sieg rechtfertigt nicht, den Kampf aufzugeben.
18. Gehen ist gut, mehr ist besser.
19. Sport ist kein Mord, sondern der Beginn eines neuen Lebens!
20. Dein stärkster Muskel ist dein Wille.
21. Cardio, ist das spanisch?
22. Hör nicht auf, wenn du müde bist, hör auf, wenn du fertig bist!
23. Nicht den Berg erobern wir, sondern uns selbst.
Edmund Hillary
24. Fit zu sein ist kein Ziel, es ist ein Lebensstil.
25. Ohne Frustration wirst du nie feststellen, dass du etwas selbst tun kannst. Wir wachsen durch Konflikte.
Bruce Lee
26. Es liegt alles an Ihnen, nicht an Ihrem Team.
27. Wenn Sie Ausdauer haben, haben Sie es fast geschafft.
Ernst R. Hauschka
28. Schmerz ist Schwäche, die den Körper verlässt.
Kinder von Tera Lynn
29. Wenn wir jedem die richtige Menge an Nahrung und Bewegung geben könnten, nicht zu viel und nicht zu wenig, hätten wir den besten Weg zur Gesundheit gefunden.
Hippokrates
30. Der Unterschied zwischen einem Berg und einem Hügel ist deine Perspektive.
Al Neuharth
31. Das beste Anti-Stress-Medikament ist Bewegung!
32. Mein Morgentraining ist der Snooze-Button-Marathon.
33. Sobald der Geist auf ein Ziel konzentriert ist, kommen viele Dinge darauf zu.
Johann Wolfgang von Goethe
34. Erfolg ist eine Leiter, keine Tür.
Dottie Walters
35. Der einzige Partner, mit dem du wirklich trainieren musst, bist du selbst. Alle anderen sind extra!
36. Erfolg im Fußball hängt stark vom Kopf ab. Du musst glauben, dass du der Beste bist, und dann sicherstellen, dass du es wirklich bist.
Bill Shankley
37. Jeden Tag wache ich auf und verpflichte mich, ein besserer Spieler zu sein.
mia hamm
38. Gute Spieler wollen nie auf die Bank gesetzt werden.
Markus Overmars
39. Hinter jedem Tritt auf den Ball muss ein Gedanke stehen.
Dennis Bergcamp
40. Das Leben ist wie Fußball. Sie müssen die Probleme angehen, die Ängste stoppen und Treffer erzielen, wenn es die Gelegenheit erlaubt.
Lewis Grizzard
41. Verlieren gehört nicht zu meinem Wortschatz.
Ruud van Nistelrooy
42. Fußball ist einfach, aber es ist schwer, ihn einfach zu spielen.
Johann Cruyff
43. Bevor Sie gewinnen, müssen Sie glauben, dass Sie es wert sind.
Mike Ditka
44. Einer der beiden Schmerzen, die wir ertragen müssen: der Disziplinierungsschmerz oder das schlechte Gewissen. Der Unterschied ist, dass Disziplin wiegt Gramm, schlechtes Gewissen wiegt Tonnen.
Jim Rohn
45. Erfolg ist ein Überbleibsel der Vorbereitung.
junger Blutjunge
46. Für Athleten, Männer und Frauen, die danach streben, Meister zu werden, kann die Absicht wichtiger sein, wenn nicht sogar wichtiger als jeder Teil des Körpers.
Gary Neville
47. Es gibt nur einen Fähigkeitstest: Tun.
Marie von Ebner-Eschenbach
48. Versuchen Sie es erneut. Erneut fehlgeschlagen. Besser scheitern.
Samuel Beckett
49. Ich verspreche nie etwas. Nicht meine Mutter. Nicht meine Fans.
Cristiano Ronaldo
50. Das Leben ist wie ein Zeugnis; Wenn etwas schief geht, versuchen viele mit Sport und Religion etwas zu retten...
51. Tun Sie heute etwas, das Ihr zukünftiges Selbst zu schätzen wissen wird.
52. Wille ist eine Fähigkeit.
Jilian Michaels
53. Ohne Opfer entsteht nichts Großes.
54. Mit Kontinuität erreichen Sie einen muskulösen Körper. Viele Menschen haben bessere Gene, aber wenn Sie hart und konsequent arbeiten, können Sie sie überwinden.
Frank Zane
55. Iss groß, hebe groß, werde groß!
56. Hör auf zu träumen, fang an zu tun!
57. Sei bescheiden. Sei hungrig und sei immer die am härtesten arbeitende Person im Raum.
Dwayne The Rock Johnson
58. Ich hasste jede Minute des Trainings, aber ich sagte mir: ‚Gib nicht auf. Quäle dich jetzt und lebe den Rest deines Lebens als Champion!“
Muhammad Ali
59. Damit das Mögliche geschieht, muss das Unmögliche immer wieder versucht werden.
Hermann Hessen
60. Sei stärker als die stärkste Ausrede.
61. Jede Entscheidung, die du triffst, führt zu einem Endergebnis.
zickzack
62. Du kannst kein Ziel treffen, das du nicht sehen kannst.
63. Einfach ist keine Option. Nehmen Sie sich keinen Tag frei, geben Sie niemals auf, haben Sie keine Angst. Du hast ein Naturtalent. Sie müssen die Fähigkeit entwickeln.
Usain Bolt
64. Ziele sind Magnete: Sie ziehen Erfolg an.
65. Was mich nicht umbringt, macht mich stärker.
Friedrich Nitzsche
66. Der Schmerz von heute ist der Sieg von morgen.
67. Es gibt keine Fehler, nur Feedback.
68. Tue so, als wäre ein Scheitern unmöglich.
Dorothy Brande
69. Ziele, die mit unserem begrenzten menschlichen Verstand gesetzt werden, spiegeln die Begrenzung unseres Verstandes wider.
Meister Han Shan
70. Manche Leute wollen, dass es passiert, manche Leute wollen, dass es passiert, manche Leute machen es möglich.
Michael Jordan
71. Ich sage nicht, dass es einfach wird. Ich sage dir, es wird sich lohnen.
Kunst Williams
72. Wer lächelt, gewinnt einen Punkt im Glücksspiel.
73. Disziplin ist die Entscheidung zwischen dem, was Sie jetzt wollen, und dem, was Ihnen am wichtigsten ist.
74. Diejenigen, die Themen ansprechen, wo andere nur reden, haben einen Vorsprung.
John F. Kennedy
75. Es ist immer zu früh, um aufzugeben.
blasser normannischer vincent
76. 30 Minuten am Tag zu trainieren ist besser, als den Rest deines Lebens unbequem zu sein.
77. Ich habe ein einfaches Rezept, um in Form zu kommen. Ich werde jeden Tag verrückt.
Hildegard Knef
78. Niemand, der sein Bestes gegeben hat, hat es später je bereut.
Jörg Halas
79. Wir können den Wind nicht ändern, aber wir können die Segel setzen.
Aristoteles
80. Als Gott erkannte, dass nur die Besten tanzen können, erschuf er Fußball für alle anderen!
81. Das kann ich nicht, das gibt es nicht. Nur eins: Ich kann es immer noch nicht.
82. Die Distanz zwischen deinen Träumen und der Realität nennt man Disziplin.
83. Mit jeder Trainingsstunde wächst mein Siegeswille!
84. Das beste Projekt, an dem Sie jemals arbeiten werden, sind Sie selbst.
85. Übe, als hättest du nie gewonnen. Tu so, als hättest du nie verloren.
86. Je länger das Spiel dauert, desto weniger Zeit bleibt.
Marcel Reif
87. Sag niemals nie, denn Grenzen sind, genau wie Ängste, oft nur eine Illusion.
Michael Jordan
88. Einige Leute denken, dass Fußball eine Frage von Leben und Tod ist. Ich kann Ihnen versichern, dass es viel wichtiger ist.
Bill Shankley
89. Champions werden durch etwas in ihnen gemacht: ein Wunsch, ein Traum, eine Vision.
Muhammad Ali
90. Eine Stunde Training macht nur 4 % Ihres Tages aus.
91. Erfolg passiert nicht einfach so: Erfolg wird erlernt, Erfolg wird trainiert.
Jörg Halas
92. Heute schwitzen, morgen lächeln!
93. Zuerst fühlst du dich, als würdest du gleich sterben. Dann fühlen Sie sich wie neugeboren!
94. Die beste Aussicht hat man nach dem härtesten Anstieg.
95. Ich fühle mich, als könnte ich Bäume entwurzeln. Also keine Bäume. Vielleicht Bambus. Oder Blumen. Es geht ihm gut. Gramm. das gras geht...
96. Trainiere morgens, bevor dein Gehirn weiß, was du tust.
97. Kaffee läuft, für mich gibt es heute nichts Sportlicheres.
98. Manchmal verlierst du und manchmal gewinnen andere.
Otto Rehagel
99. Fußball ist wie Schach, nur ohne Würfel.
Lukas Podolsky
100. Abseits ist, wenn der Schiedsrichter pfeift.
Franz Beckenbauer